Misschien zit je nog thuis, onderweg of op je werk
Misschien lees je dit op je werk. Of thuis in de zetel. Of ergens in je auto, scrollend.
Aftellend naar iets waarvan je nog niet goed weet wat het zal zijn.
Misschien voel je spanning. Nieuwsgierigheid. Een lichte twijfel.
Wat kom ik hier eigenlijk doen?
Wat als ik niet pas?
Als je dit herkent:
Je bent welkom. Precies zoals je bent.
Ik weet hoe het voelt.
Dit wordt mijn vierde mannenfestival. Maar ik herinner me nog goed hoe het was om voor het eerst het veld op te stappen.
Een hoofd vol gedachten. Een lichaam dat ik amper nog voelde.
Sterk van buiten, maar moe van binnen.
Van aanpassen naar thuiskomen
Jarenlang leefde ik zoals het hoorde: hard werken, anderen helpen, doorgaan.
Ik voelde veel aan, had een scherp aanvoelen voor wat er onder de oppervlakte speelde. Maar ik leerde zwijgen.
Zoals veel mannen in onze generatie dat geleerd hebben:
Niet bleiten. Niet zagen. Doorgaan.
In 2019 liet ik mijn vaste job van twaalf jaar los.
Niet omdat ik wist wat ik dan wél wilde.
Wel omdat ik diep voelde: dit klopt niet meer.
Vanaf dat moment begon ik te bouwen aan een leven dat wél klopt.
In mijn tempo. In contact met mijn lijf, de natuur, en de taal van mijn hart.
Het mannenfestival hielp me thuiskomen.
Twee jaar geleden raakte het thema “Omarm het onbekende” me diep.
In de stilte, in de cirkels, in de nabijheid van andere mannen, viel er iets in mij stil.
Ik hoefde niets te doen. Alleen te zijn.
Sindsdien is mannenwerk voor mij geen activiteit.
Het is een bedding.
Een manier van leven.
Een plek waar ik mijzelf mag zijn – helemaal.
Twee workshops vanuit mijn ervaring als man in beweging
Dit jaar geef ik op het mannenfestival twee workshops.
Niet om iets te “doen”.
Wel om samen te ervaren.
Via het lichaam. De adem. De aanwezigheid.
Je hoeft niets te presteren. Alleen aanwezig te zijn.
🎪 Donderdag 14:15 – De Beweging van je Ziel ( Tent aan blokhut)
In deze workshop maak je een innerlijke reis doorheen de delen in jou die gehoord willen worden.
We vertragen.
We zakken in het lichaam.
En we openen ons voor de stem van je ziel — die altijd spreekt.
Niet met woorden, maar via gewaarwording, stilte, herinnering.
We luisteren samen naar wat er in jou in beweging wil komen.
Je hoeft het niet te snappen.
Alleen toe te laten.
🌳Vrijdag 10:30 – Bezielde Rust (Stilteveld)
Bezielde Rust is een ervaringsgerichte workshop waarin we samen op zoek gaan naar wat jouw lichaam vertelt over innerlijke rust.
Je gaat aan den lijve ontdekken waar je prikkelzones liggen – plekken die onrust of spanning in je systeem brengen.
Vanuit die zones leer je bewegen in co-regulatie met anderen.
Niet om “beter” te worden, maar om af te stemmen op wat jouw lichaam nodig heeft.
We oefenen op vertragen, afstemmen, verzachten.
Niet als trucje.
Wel als belichaamde ervaring die je telkens opnieuw kunt oproepen.
Jij bent al begonnen
Wat je nu voelt — spanning, twijfel, verlangen — is geen obstakel.
Het ís de uitnodiging.
Je hoeft niets op te lossen.
Je hoeft niets voor te bereiden.
Je bént al begonnen.
Ik ontmoet je graag op het veld.
In de cirkel. In de stilte. In een blik.
Of gewoon ergens onderweg.
Welkom, broeder.